Tuesday, March 29, 2011


Aunque nuestros pensamientos se ocupen del pasado o del futuro, la respiración siempre está en el presente. Si no, no estaríamos vivos. Sin embargo, poca gente vive en el aquí y en el ahora, porque los pensamientos, las metas, los sueños o los recuerdos, ocupan mucha de nuestra atención, haciéndonos pensar en hechos pasados o plazos futuros, citas y planes. ¿Cuántas veces deseamos que llegue un dia determinado? ¿O que sea ya el fin de semana? ¿O pasamos un día en el trabajo o en el colegio, deseando estar en casa? Siempre queremos estar donde no estamos. Y tantas veces la felicidad esta delante nuestro que ni nos enteramos!

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